■□■St.John'sBear■□■

今日のランチ・・・地元産サバのヘシコ&するめいか&アカモク・・・チャーハン♪
今・・・干しナマコの献立・・・3か月終わります。

石の上にも・・・3日の手習い・・・1か月・・・3か月・・・1年。

さ~ア・・・知恵と行動と勇気・・・ガンガン生きましょう♪

今日のランチ

地元産サバのヘシコチャーハン(するめいか:あかもく)


ここでしか・・・食べることができない・・・希少価値なる食材・・干しナマコ♪

みなさまの応援で・・中国への出荷が少なくなる・・地元の漁師さんも笑顔になる・・・。

そうなればいいな~♪