■□■St.John'sBear■□■

毎朝 暑いですね～～の声かけではじまる～～。

宮津市も全国的に6位～～京都市内が一番暑い。

暑さで、祇園祭りの一部中止。 こんな事も有るんだ。

とにかく水分と睡眠とある程度の食事の管理をしっかりとすること。

さあ～～食事の管理をしっかりとしよう

今日のランチは～

若鶏と地元産カラフル野菜 甘辛ソテー。 地元産の夏野菜をお楽しみください。


ありがとうございます?