■□■St.John'sBear■□■

天橋立産 干しナマコはベアで。

太古の昔からの人間が生きて行く知恵が、干しナマコにある。

と私は思っています。 コラーゲン～～若く健康であるための必須食材のひとつ。

話のタネに是非どうぞ～… 笑う門には福来る。


さあ～～今日のランチは


ベア風ナポリタン シウォンケーキで。

雪は落ち着いています。

なお、明日は休みの日になります。

勝手ながらよろしくお願いします。